KOMUNIKASI ANTARPERSONAL PELATIH GYM DALAM MEMBANGUN MOTIVASI DAN KONSISTENSI LATIHAN MEMBER XTEAM GYM MEDAN

Abstract

Fenomena rendahnya konsistensi latihan pada member gym masih sering terjadi meskipun kesadaran masyarakat terhadap gaya hidup sehat semakin meningkat. Hal ini menunjukkan bahwa keberhasilan latihan tidak hanya ditentukan oleh program yang diberikan, tetapi juga oleh kualitas komunikasi antara pelatih dan member. Komunikasi antarpersonal menjadi aspek penting dalam membangun motivasi serta mempertahankan konsistensi latihan secara berkelanjutan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana komunikasi antarpersonal pelatih gym dalam membangun motivasi dan konsistensi latihan member di XTeam Gym Medan. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif deskriptif dengan teknik pengumpulan data melalui observasi, wawancara mendalam, dan dokumentasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pelatih menerapkan komunikasi antarpersonal melalui keterbukaan, empati, sikap mendukung, sikap positif, dan kesetaraan dalam interaksi. Komunikasi tersebut mampu menciptakan kenyamanan, meningkatkan kepercayaan diri, serta mendorong motivasi intrinsik member dalam menjalani latihan. Dengan adanya hubungan yang baik antara pelatih dan member, konsistensi latihan dapat terjaga secara lebih optimal. Dengan demikian, komunikasi antarpersonal yang efektif menjadi faktor penting dalam mendukung keberhasilan program latihan serta membentuk pengalaman latihan yang positif bagi member.