Abstract:
Fenomena rendahnya konsistensi latihan pada member gym masih sering terjadi
meskipun kesadaran masyarakat terhadap gaya hidup sehat semakin meningkat. Hal
ini menunjukkan bahwa keberhasilan latihan tidak hanya ditentukan oleh program
yang diberikan, tetapi juga oleh kualitas komunikasi antara pelatih dan member.
Komunikasi antarpersonal menjadi aspek penting dalam membangun motivasi serta
mempertahankan konsistensi latihan secara berkelanjutan. Penelitian ini bertujuan
untuk mengetahui bagaimana komunikasi antarpersonal pelatih gym dalam
membangun motivasi dan konsistensi latihan member di XTeam Gym Medan.
Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif deskriptif dengan teknik
pengumpulan data melalui observasi, wawancara mendalam, dan dokumentasi.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa pelatih menerapkan komunikasi
antarpersonal melalui keterbukaan, empati, sikap mendukung, sikap positif, dan
kesetaraan dalam interaksi. Komunikasi tersebut mampu menciptakan
kenyamanan, meningkatkan kepercayaan diri, serta mendorong motivasi intrinsik
member dalam menjalani latihan. Dengan adanya hubungan yang baik antara
pelatih dan member, konsistensi latihan dapat terjaga secara lebih optimal. Dengan
demikian, komunikasi antarpersonal yang efektif menjadi faktor penting dalam
mendukung keberhasilan program latihan serta membentuk pengalaman latihan
yang positif bagi member.
