Abstract:
Pendahuluan: Konsumsi kopi sebagai sumber kafein meningkat di kalangan
mahasiswa dan diketahui dapat memengaruhi pola tidur serta tekanan darah.
Namun, hubungan antara konsumsi kafein, insomnia, dan tekanan darah pada
mahasiswa masih menunjukkan hasil yang bervariasi. Metode: Penelitian
analitik dengan desain cross sectional ini melibatkan 73 mahasiswa FK UMSU
angkatan 2023 yang dipilih secara purposive sampling. Konsumsi kafein diukur
dengan FFQ, insomnia dengan Insomnia Severity Index (ISI), dan tekanan darah
dengan sphygmomanometer. Analisis dilakukan menggunakan uji korelasi
Spearman dan regresi ordinal (p < 0,05). Hasil: Sebagian besar responden
memiliki konsumsi kafein rendah, tidak mengalami insomnia, dan tekanan darah
normal. Tidak terdapat hubungan bermakna antara konsumsi kafein dan insomnia
(p > 0,05). Namun, terdapat hubungan bermakna antara konsumsi kafein dan
tekanan darah serta antara insomnia dan tekanan darah (p < 0,05). Analisis regresi
menunjukkan konsumsi kafein berpengaruh signifikan terhadap tekanan darah,
sedangkan insomnia tidak. Kesimpulan: Konsumsi kafein berhubungan dan
berpengaruh signifikan terhadap tekanan darah pada mahasiswa, sementara
insomnia tidak berpengaruh secara mandiri. Pengendalian konsumsi kafein dan
pola tidur sehat tetap penting untuk menjaga tekanan darah sejak usia muda.
