Abstract:
Perkembangan teknologi Internet of Things (IoT) telah membuka peluang
inovasi di berbagai bidang, termasuk kebugaran. Penelitian ini merancang dan
mengembangkan sistem Smart Dumbbell berbasis IoT yang berfungsi untuk
menghitung repetisi latihan bicep curl secara otomatis dan menampilkan data
secara real-time melalui platform monitoring berbasis website. Sistem ini
menggunakan mikrokontroler ESP32 sebagai pengolah data utama, sensor
MPU6050 untuk mendeteksi gerakan akselerasi dan rotasi, serta buzzer sebagai
indikator audio untuk memberikan umpan balik langsung kepada pengguna. Data
hasil perhitungan dikirim ke Firebase Realtime Database dan dapat diakses
melalui website dengan tampilan antarmuka sederhana dan informatif. Hasil
pengujian menunjukkan bahwa prototipe Smart Dumbbell ini mampu menghitung
repetisi latihan dengan akurasi rata-rata 79% dan selisih perhitungan yang kecil
dibandingkan metode manual. Konektivitas Wi-Fi berjalan stabil sehingga data
dapat dikirim secara real-time, dan perangkat memiliki ketahanan daya hingga ±5
jam menggunakan power bank berkapasitas 5000 mAh. Sistem ini terbukti efektif
untuk mendukung latihan mandiri yang lebih terukur dan berbasis data, sekaligus
menjadi solusi praktis dan inovatif untuk penerapan IoT di bidang kebugaran.
