PENGARUH TERAPI MUSIK PASIF DALAM PENURUNAN TINGKAT STRES PADA MAHASISWA TINGKAT AKHIR FK UMSU ANGKATAN 2021

Abstract

Latar Belakang : Mahasiswa tingkat akhir kerap mengalami tekanan akademik yang tinggi, seperti penyusunan skripsi dan tuntutan kelulusan, yang dapat menimbulkan stres signifikan. Terapi musik pasif, khususnya musik klasik seperti karya Mozart, diketahui memiliki efek terapeutik yang mampu menurunkan tingkat stres. Namun, belum ada penelitian spesifik di Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Sumatera Utara (UMSU) mengenai efektivitas metode ini. Metode : Penelitian ini menggunakan desain pre-eksperimental dengan pendekatan One Group Pre-Test and Post-Test Design. Sampel berjumlah 20 mahasiswa tingkat akhir FK UMSU angkatan 2021 yang dipilih secara purposive sampling. Instrumen pengukuran stres menggunakan kuesioner DASS- 42. Hasil : Sebelum terapi, mayoritas responden berada pada kategori stres ringan (75%) dan sebagian lainnya mengalami stres sedang (10%). Setelah terapi, seluruh responden (100%) mengalami penurunan tingkat stres hingga kategori normal. Uji Wilcoxon menunjukkan hasil signifikan dengan nilai p = 0,000, menandakan adanya penurunan stres yang bermakna secara statistik. Kesimpulan : Terapi musik pasif terbukti efektif dalam menurunkan tingkat stres mahasiswa tingkat akhir FK UMSU angkatan 2021. Terapi ini dapat dijadikan sebagai metode alternatif non-farmakologis yang mudah, murah, dan tanpa efek samping untuk mengelola stres akademik.