HUBUNGAN ANTARA PAPARAN GAME ONLINE DENGAN KUALITAS TIDUR PADA SISWA DI SMAN 13 KOTA MEDAN

Abstract

Pendahuluan: Bermain game online yang dilakukan saat aktivitas malam hari dapat mengorbankan waktu tidur. Kualitas tidur seseorang dipengaruhi oleh beberapa aspek seperti durasi tidur, waktu yang dibutuhkan sampai tertidur, frekuensi terbangun dan tingkat kepulasan tidur. Gangguan tidur merupakan penururnan kualitas tidur yang terjadi karena aktivitas sehari-hari terutama pada remaja. Kualitas tidur dapat terus menurun dengan berlangsungnya rutinitas buruk ini secara terus menerus. Tujuan: penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh paparan game online dengan kualitas tidur. Metode: Penelitian merupakan Crooss sectional yang merupakan yang dilakukan dengan pengisian kuisioner oleh 81 siswa dan siswi di SMAN 13 Medan. Data yang didapatkan dan dianalisis dengan chi-squaare. Hasil: Berdasarkan hasil analisis data didapatkan p=0,007 dimana terdapat hubungan antara paparan game online dengan kualitas tidur di SMAN 13 Kota Medan. Kesimpulan; terdapat hubungan yang signifikan antara paparan game online dengan kualitas tidur di SMAN 13 Kota Medan.