EFEKTIVITAS PEMBERIAN EDUKASI OLAHRAGA TERATUR DAN ISTIRAHAT YANG CUKUP MELALUI WHATSAPP GROUP PADA PASIEN DM TIPE 2 DI RS MUHAMMADIYAH MEDAN

Abstract

Pendahuluan: Diabetes melitus tipe 2 merupakan penyakit metabolik kronis yang membutuhkan pengelolaan berkelanjutan melalui terapi farmakologis dan perubahan gaya hidup. Olahraga teratur dan istirahat cukup berperan penting dalam pengendalian penyakit, tetapi pengetahuan pasien mengenai kedua aspek tersebut masih belum optimal. WhatsApp Group dapat dimanfaatkan sebagai media edukasi yang praktis, mudah diakses, dan memungkinkan penyampaian informasi secara berulang. Tujuan: Mengetahui efektivitas edukasi olahraga teratur dan istirahat cukup melalui WhatsApp Group pada pasien diabetes melitus tipe 2 di RS Muhammadiyah Medan. Metode: Penelitian kuantitatif ini menggunakan desain pre-experimental one-group pretest-posttest terhadap 30 pasien yang dipilih dengan consecutive sampling. Intervensi diberikan melalui WhatsApp Group selama 14 hari. Pengetahuan olahraga, pengetahuan diabetes melitus, dan istirahat cukup diukur sebelum dan sesudah intervensi menggunakan kuesioner. Data dianalisis menggunakan uji Shapiro-Wilk dan Wilcoxon Signed Rank Test. Hasil: Terdapat peningkatan pengetahuan olahraga, pengetahuan diabetes melitus, dan perbaikan kondisi istirahat setelah intervensi. Uji Wilcoxon menunjukkan perbedaan bermakna antara skor pretest dan posttest pada seluruh variabel dengan nilai p<0,001. Temuan ini menunjukkan bahwa media digital dapat mendukung edukasi kesehatan yang mudah, efisien, terjangkau, dan berkelanjutan bagi pasien penyakit kronis. Kesimpulan: Edukasi melalui WhatsApp Group efektif meningkatkan pengetahuan dan memperbaiki kondisi istirahat pasien diabetes melitus tipe 2 di fasilitas pelayanan kesehatan.