EFEKTIVITAS PEMBERIAN TEH PASSIFLORA INCARNATA L. TERHADAP PENINGKATAN KUALITAS TIDUR MAHASISWA FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SUMATERA UTARA ANGKATAN 2023

Abstract

Pendahuluan: Tidur yang berkualitas penting untuk kesehatan fisik dan mental, namun banyak mahasiswa kedokteran yang mengalami gangguan tidur seperti insomnia. Penggunaan obat tidur farmakologis dapat menimbulkan efek samping dan ketergantungan, sehingga alternatif pengobatan yang lebih aman diperlukan. Teh Passiflora incarnata L. (passion flower), yang mengandung alkaloid dan flavonoid, memiliki efek sedatif yang dapat meningkatkan kualitas tidur. Tujuan: Mengetahui efektivitas pemberian teh Passiflora incarnata L. terhadap peningkatan kualitas tidur mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Sumatera Utara angkatan 2023. Metode: Penelitian eksperimental dengan desain two-group pretest-posttest with control dilakukan pada 102 mahasiswa kedokteran yang memenuhi kriteria inklusi. Setelah dilakukan pre-test yaitu mengukur kualitas tidur, responden kelompok intervensi diberikan teh Passiflora incarnata L. selama 7 hari, kemudian dilakukan post-test untuk mengukur perubahan kualitas tidur. Analisis data dilakukan menggunakan uji statistik SPSS yaitu uji wilcoxon. Hasil: Hasil uji statistik menunjukkan nilai sig. 0.000 (<0.05), yang berarti terdapat perbedaan signifikan antara kualitas tidur sebelum dan setelah pemberian teh. Dari 51 responden yang mendapat intervensi, 43 mengalami peningkatan kualitas. Kesimpulan: Pemberian teh Passiflora incarnata L. efektif meningkatkan kualitas tidur mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Sumatera Utara angkatan 2023.