Abstract:
Pendahuluan: Tidur yang berkualitas penting untuk kesehatan fisik
dan mental, namun banyak mahasiswa kedokteran yang mengalami
gangguan tidur seperti insomnia. Penggunaan obat tidur farmakologis dapat
menimbulkan efek samping dan ketergantungan, sehingga alternatif
pengobatan yang lebih aman diperlukan. Teh Passiflora incarnata L.
(passion flower), yang mengandung alkaloid dan flavonoid, memiliki efek
sedatif yang dapat meningkatkan kualitas tidur. Tujuan: Mengetahui
efektivitas pemberian teh Passiflora incarnata L. terhadap peningkatan
kualitas tidur mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah
Sumatera Utara angkatan 2023. Metode: Penelitian eksperimental dengan
desain two-group pretest-posttest with control dilakukan pada 102
mahasiswa kedokteran yang memenuhi kriteria inklusi. Setelah dilakukan
pre-test yaitu mengukur kualitas tidur, responden kelompok intervensi
diberikan teh Passiflora incarnata L. selama 7 hari, kemudian dilakukan
post-test untuk mengukur perubahan kualitas tidur. Analisis data dilakukan
menggunakan uji statistik SPSS yaitu uji wilcoxon. Hasil: Hasil uji statistik
menunjukkan nilai sig. 0.000 (<0.05), yang berarti terdapat perbedaan
signifikan antara kualitas tidur sebelum dan setelah pemberian teh. Dari 51
responden yang mendapat intervensi, 43 mengalami peningkatan kualitas.
Kesimpulan: Pemberian teh Passiflora incarnata L. efektif meningkatkan
kualitas tidur mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah
Sumatera Utara angkatan 2023.
