Abstract:
Latar Belakang : Latihan fisik maksimal dapat menimbulkan kontraksi otot yang
berlebihan dan penggunaan otot yang tidak biasa digunakan sehingga terjadi
rekrutmen motor unit tambahan sehingga terjadinya peningkatan konsumsi
oksigen, menyebabkan peningkatan radikal bebas dan stress oksidatif sehingga
terjadi kelelahan dan terjadinya peningkatan metabolisme didalam tubuh. Apabila
antioksidan didalam tubuh tidak tercukupi maka akan menyebabkan terjadinya
stress oksidatif yang mengakibatkan inflamasi. Sehingga menyebabkan terjadinya
perubahan nilai hematocrit, eritrosit dan leukosit. Antioksidan diperlukan untuk
mencegah terjadinya stress oksidatif . Tujuan : Penelitian ini bertujuan untuk
mengetahui pengaruh pemberian jus buah naga merah (Hylocereus Polyrhizuz)
terhadap kadar leukosit dan waktu lelah pada latihan aktifitas fisik maksimal.
Metode : Penelitian ini merupakan penelitian eksperimental menggunakan quasi
experiment pre-tes pos-tes control group design. Sampel penelitian terbagi
menjadi dua kelompok yaitu kelompok satu sebagai kelompok kontrol yang hanya
diberikan air mineral dan kelompok dua sebagai kelompok perlakuan yang diberi
intervensi jus buah naga merah (Hylocereus Polyrhizuz) Hasil : Hasil penelitian
menunjukkan terdapat pengaruh jus buah naga merah (Hylocereus Polyrhizuz)
terhadap kadar leukosit dan waktu lelah pada latihan aktifitas fisik maksimal.
Didapatkan nilai leukosit p=0.005 dan waktu lelah p=0.000 yaitu data
berdistribusi kurang dari p<0.05 pada kelompok responden yang diberi
intervensi. Kesimpulan: Terdapat pengaruh pemberian jus buah naga merah
(Hylocereus Polyrhizuz) terhadap kadar leukosit dan waktu lelah pada latihan
aktifitas fisik maksimal.
Kata Kunci: Buah Naga Merah (Hylocereus Polyrhizuz), Leukosit, Waktu Lelah.
