EFEKTIVITAS LAYANAN BIMBINGAN KELOMPOK DENGAN TEKNIK STRESS INOCULATION TRAINING (SIT) UNTUK MENGURANGI KECEMASAN BERBICARA DI DEPAN UMUM (PUBLIC SPEAKING ANXIETY) SISWA KELAS IX SMP SWASTA SINAR HUSNI TAHUN AJARAN 2025/2026

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Efektivitas Layanan Bimbingan Kelompok dengan Teknik Stress Inoculation Training (SIT) Untuk Mengurangi Kecemasan Berbicara di Depan Umum (Public Speaking Anxiety) Siswa SMP Swasta Sinar Husni. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan tipe penelitian eksperimen. Objek dari penelitian ini adalah siswa kelas IX 1 SMP Swasta Sinar Husni, peneliti menggunakan 16 siswa sebagai sampel penelitian, yang terbagi menjadi 8 siswa untuk kelompok eksperimen dan 8 siswa untuk kelompok kontrol. Pemilihan sampel dilakukan melalui teknik purposive sampling. Instrument yang digunakan untuk pengumpulan data adalah angket kecemasan berbicara di depan umum (public speaking anxiety) yang telah melalui uji validitas dan reliabilitas. Analisis data dilakukan dengan menerapkan uji Wilcoxon Signed Rank Test dan Kolmogrov Smirnov Two Independent Sampels. Hasil penelitian menunjukkan adanya pengurangan yang signifikan dalam kecemasan berbicara di depan umum (public speaking anxiety) pada kelompok eksperimen setelah diberikan Layanan Bimbingan Kelompok dengan Teknik Stress Inoculation Training (SIT). Sebaliknya, pengurangan yang terjadi pada kelompok kontrol tidak menunjukkan signifikansi. Selain itu, terdapat perbedaan yang signifikan antara kelompok eksperimen dengan kelompok kontrol. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa Layanan Bimbingan Kelompok dengan Teknik Stress Inoculation Training (SIT) terbukti efektif untuk mengurangi kecemasan berbicara di depan umum (public speaking anxiety) siswa.