RANCANG BANGUN SISTEM SMART DUMBBELL BERBASIS IOT UNTUK MENGHITUNG REPETISI LATIHAN BICEP CURL

Abstract

Perkembangan teknologi Internet of Things (IoT) telah membuka peluang inovasi di berbagai bidang, termasuk kebugaran. Penelitian ini merancang dan mengembangkan sistem Smart Dumbbell berbasis IoT yang berfungsi untuk menghitung repetisi latihan bicep curl secara otomatis dan menampilkan data secara real-time melalui platform monitoring berbasis website. Sistem ini menggunakan mikrokontroler ESP32 sebagai pengolah data utama, sensor MPU6050 untuk mendeteksi gerakan akselerasi dan rotasi, serta buzzer sebagai indikator audio untuk memberikan umpan balik langsung kepada pengguna. Data hasil perhitungan dikirim ke Firebase Realtime Database dan dapat diakses melalui website dengan tampilan antarmuka sederhana dan informatif. Hasil pengujian menunjukkan bahwa prototipe Smart Dumbbell ini mampu menghitung repetisi latihan dengan akurasi rata-rata 79% dan selisih perhitungan yang kecil dibandingkan metode manual. Konektivitas Wi-Fi berjalan stabil sehingga data dapat dikirim secara real-time, dan perangkat memiliki ketahanan daya hingga ±5 jam menggunakan power bank berkapasitas 5000 mAh. Sistem ini terbukti efektif untuk mendukung latihan mandiri yang lebih terukur dan berbasis data, sekaligus menjadi solusi praktis dan inovatif untuk penerapan IoT di bidang kebugaran.