PERBANDINGAN KEBIASAAN KONSUMSI KOPI AMERICANO DAN KOPI SUSU TERHADAP MASSA LEMAK PADA MAHASISWA FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SUMATERA UTARA ANGKATAN 2023 DAN 2024

Abstract

Pendahuluan: Obesitas dan peningkatan massa lemak tubuh terkait dengan pola konsumsi, termasuk kopi. Kopi americano yang rendah kalori dan kopi susu yang lebih tinggi kalori karena susu dan gula, dapat mempengaruhi komposisi tubuh secara berbeda. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk membandingkan kebiasaan konsumsi kopi mericano dan kopi susu terhadap massa lemak pada mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Sumatera Utara Angkatan 2023 dan 2024. Metode: Penelitian ini menggunakan desain cross sectional dengan 84 responden, yang dibagi menjadi dua kelompok berdasarkan kebiasaan konsumsi kopi. Data diperoleh melalui kuesioner dan pengukuran massa lemak menggunakan Tanita BC-541. Analisis data dilakukan dengan uji normalitas Kolmogorov-Samirnov. Hasil: Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa pengonsumsi kopi susu memiliki massa lemak lebih tinggi dibandingkan pengonsumsi kopi americano, dengan perbedaan signifikan (p < 0,05). Kesimpulan: Dari penelitian ini didapatkan bahwa konsumsi kopi susu berkontribusi pada peningkatan massa lemak tubuh, sedangkan konsumsi kopi americano tidak berpengaruh signifikan. Temuan ini memberi wawasan tentang dampak konsumsi kopi terhadap komposisi tubuh mahasiswa.