Abstract:
Pendahuluan: Tidur adalah mekanisme yang meregenerasi dan memulihkan sistem
organ tubuh kita serta meningkatkan fungsi otak kita. Penggunaan obat tidur
farmakologis dapat menyebabkan sedasi berlebihan, memori yang tidak berpasangan,
koordinasi motorik yang buruk, dan kebingungan. Sehingga alternatif pengobatan
yang lebih aman dibutuhkan seperti Cymbopogon Citratus. Tujuan: Untuk
mengetahui efektivitas Infusa Cymbopogon Citratus sebagai potensi memperbaiki
kualitas tidur mahasiswa/i Kedokteran Universitas Muhammadiyah Sumatera Utara.
Metode: Jenis penelitian ini menggunakan eksperimental, dengan desain rancangan
two- group pretest-posttest with control. Penelitian ini menggunakan sampel
mahasiswa Fakultas Kedokteran UMSU Angkatan 2023 sebanyak 88 sampel. Sampel
mengukur kualitas tidur dengan menggunakan kuesioner PSQI. Sampel diberikan
Infusa Cymbopogon Citratus yang digunakan selama 7 hari berturut-turut sebelum
tidur. Data akan diolah dengan program SPSS. Hasil: Hasil uji Wilcoxon
menunjukkan nilai sig. 0.000 (<0.05), yang berarti terdapat perbedaan yang signifikan
antara kualitas tidur sebelum dan setelah pemberian infusa Cymbopogon Citratus.
Dari 44 responden yang mendapat intervensi, seluruhnya mengalami peningkatan
kualitas tidur. Pada uji Mann Whitney ditemukan nilai Asymp. Sig. (2-tailed) sebesar
0.000 (<0,05) sehingga dapat disimpulkan bahwa terdapat perbedaan yang signifikan
antara kelompok intervensi dan control. Kesimpulan: Berdasarkan hasil penelitian
ini dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan pada pemberian
Infusa Cymbopogon Citratus terhadap kualitas tidur mahasiswa Fakultas Kedokteran
UMSU angkatan 2023.
