Abstract:
Pendahuluan: Menstruasi merupakan proses fisiologis yang dialami oleh setiap
wanita dalam usia subur. Namun, banyak perempuan yang mengalami masalah
keteraturan siklus menstruasi yang dapat mempengaruhi kesehatan reproduksi.
Salah satu faktor yang diduga berpengaruh terhadap keteraturan menstruasi adalah
asupan karbohidrat sederhana. Tujuan : Penelitian ini bertujuan untuk
mengetahui hubungan antara asupan karbohidrat sederhana dengan keteraturan
siklus menstruasi pada mahasiswi kedokteran di Universitas Muhammadiyah
Sumatera Utara (UMSU). Metode : Penelitian ini menggunakan desain cross sectional dengan pendekatan deskriptif-analitik. Data dikumpulkan melalui Food
Frequency Questionnaire (FFQ) dan kuesioner keteraturan menstruasi dari 90
mahasiswi kedokteran. Analisis dilakukan menggunakan uji statistik univariat dan
bivariat untuk mengevaluasi hubungan antara asupan karbohidrat sederhana dan
keteraturan menstruasi. Hasil : Hasil penelitian menunjukkan distribusi
karakteristik sampel berdasarkan usia, status gizi, panjang siklus menstruasi, dan
asupan karbohidrat sederhana. Terdapat korelasi signifikan antara konsumsi
karbohidrat sederhana dengan keteraturan menstruasi, di mana konsumsi
karbohidrat sederhana yang tinggi cenderung berkorelasi dengan ketidakteraturan
siklus menstruasi. Kesimpulan : Penelitian ini menemukan adanya hubungan
yang signifikan antara asupan karbohidrat sederhana dan keteraturan siklus
menstruasi. Oleh karena itu, disarankan agar perhatian lebih diberikan terhadap
pola makan, khususnya asupan karbohidrat sederhana, sebagai upaya untuk
menjaga keteraturan siklus menstruasi dan kesehatan reproduksi.
