GAMBARAN SIKLUS MENSTRUANSI PADA DIET KETOGENIK

Abstract

Latar Belakang: Diet ketogenik merupakan suatu pola makan yang banyak menggunakan sumber lemak sebagai sumber energi dan mengurangi konsumsi karbohidrat. Jika konsumsi karbohidrat atau kalori terlalu rendah, dapat menekan kadar leptin dan mengganggu kemampuan leptin untuk mengatur hormon reproduksi. Tujuan: untuk mengetahui gambaran siklus menstruasi orang yang menerapkan pola makan ketogenik. Metode: Jenis penelitian ini adalah deskriptif dengan desain cross sectional dengan jumlah sampel 118 orang. Hasil: Berdasarkan siklus menstruasi paling banyak responden dengan polimenore sebanyak 36 orang (30%), oligominore sebanyak 20 orang (17%), dan amenore sebanyak 7 orang (6%) dan dengan siklus menstruasi normal sebanyak 55 orang. Kesimpulan: berdasarkan siklus menstruasi paling banyak responden poliminore sebanyak 36 orang (30%) Kata kunci: diet ketogenik, siklus menstruasi